育児中の専業主婦は休みがない！だからこそオフ取得のススメ

育児をしつつ、専業主婦。

子供とずっと一緒にいることって、側で成長を見守れる反面、
しんどいことも多いですよね。

ちょっと離れたいな、と思うこと、ありませんか?

専業主婦で収入のある仕事はしていないから、休みをもらうのは忍びない…
そう考える方も多いようですね。

でも、収入はないけど、毎日「主婦」だし、毎日「母」ですよね?

年間休日「０日」ですよね?

お正月もゴールデンウィークもお盆も祝日も週末も

ずーーっと「母」でいなければいけませんよね。

お休み、もらいましょうよ。

この記事ではオフのもらいかた、オフを楽しむためのポイントをご紹介しています。

子供が大きくなるまでがまん…

そんなこと言ってたら、いつかストレスが爆発しちゃいますよ！

最大の難関は夫へ直訴すること

オフをもらうとき、当然こどもたちを誰かに見てもらわなければいけませんよね。
誰に頼みますか?

実家が近い人なら、自分の母親が一番頼みやすいでしょうか。

それはよく分かりますが、そこはあなたの「夫」に頼んでください。

だってあなたは、普段、夫にも自分の大変さを体験してみてほしいと思っていませんか？
実際に体験しないと分からないことって、どうしてもありますしね。

「なんで俺が休みの日にそんなことしなきゃいけないの?」
「みんなで遊びに行けばいいじゃん」
「泣いたらどうすればいいか分からん」

あなたが頼んだら、こんな風に言うダンナ様の姿を想像したでしょうか?

こう言われないために、下準備をしましょう。

二週間～一ヶ月くらい、とにかくダンナ様をねぎらいましょう。

「いつも仕事お疲れ様。家族のために頑張ってくれてありがとね」
「昨日は上の子とたくさん遊んでくれてありがと。助かったわぁ(^^)」
「おぉ、お風呂掃除やってくれたんだね。ありがと。」

照れで直接伝えられないなら、LINEでもいいですね。

これを繰り返していると、不思議なことが起こるんです。

「お母さんも、いつもお疲れ様だね」

こんな言葉をかけてくれるようになります。

そうなったらしめたものです。

頃合いを見計らって……

「たまには、一人でゆっくりコーヒー飲んできたいなぁ～」

なんて、つぶやいてみてください。

「お～、行ってくればいいじゃん」
そんな言葉がもらえるかもしれませんよ(^-^)v

何も反応がなかったら、またねぎらいましょう。
そして三日くらいたった頃に、今度は

「肩がバキバキ…、腰も痛い。。。あぁ～マッサージに行けたらいいのになぁ」

なんて、つぶやいてみましょう。
毎日言われたら、ちょっと面倒くさいですからね。
三日か一週間くらい空けるのがいいのではないでしょうか(笑)

この繰り返しです。

私はこのやり方で、夫からの
「行ってくればいいじゃん」のお言葉をもらえました。

「やるべきこと」ではなくて、「やりたいこと」をする

オフをもらったら、あなたは何をしますか?

もしかしたら「やるべきこと」はなんだろう?と考えていますか?

やるべきこと、たくさん溜まっていますよね。
時間をもらった時に、いっぺんにすませてしまいたくなるのが、専業主婦ゴコロでしょう。

でも「やるべきこと」よりも

「やりたいこと」

もっと溜まっていませんか?

「やるべきこと」は、また別の日に時間を取ってもらいましょう。
だって、「やるべきこと」ですからね。

「温泉に入る」
「マッサージ」
「喫茶店でゆっくり」

実はこの三つは、全部私がオフをもらったときにやったことなんです。
うふふ。

オフを満喫するための心得

前の日の晩は夜更かししない

○　明日はオフだから、全力で楽しむために早く寝よう！
×　明日はオフだから、夜更かししちゃお～

あなたは普段の疲れが溜まっています。夜更かししちゃうと、オフを満喫できませんから、早く寝ましょう。

オシャレして出掛けよう

○　独身時代みたいに、気合い入れて出掛けるぞ～ヒールの靴を出しちゃお♪
×　どうせ一人で出掛けるんだし、テキトウな格好でいいべ

子供が生まれてから、アクセサリー、スカート、ヒールの靴、封印してませんか?それから、リュックでないバッグやハイブランドのバッグ。
全部出しちゃおー！

そして、そんな風にオシャレをして出かけていく妻をみて、「俺、いいことしたなぁ～」と、きっとダンナ様も思ってくれるはずです(*^^)v

家事はなるべくしない

○  今日の夜ご飯はもう、皆で外食行っちゃえ～～それかお弁当でもいっか。
×  オフもらったから、夜ご飯くらいはしっかり作らなきゃ…

せっかくのオフです。
夜ご飯の心配をするなんて、オフが台無し。
今日はオフなんです。作ったらオフではなくなります。

オフをくれた夫に感謝の気持ちを伝えよう

どーお?
こどもたち二人見るの大変でしょ?
私が普段どれだけ大変かわかった??

…と言いたくなるところですが、そこは大人になりましょう。

実際にダンナ様もそう感じていたとしても、そんな風に言われたら、
「オフをあげた高尚(こうしょう)な気分」が台無しです。

二度とごめんだね！
そう思う方だっているかもしれません。

今日は本当にありがとう。
お陰さまですっごくリフレッシュできた。
明日からまた育児がんばるわ(^^)

って、言われたらどうですか?

よかったー、オフを作った甲斐があったな、と思ってくれそうじゃないですか?

私が夫に、上記のような言葉をかけたところ、たまに
「オフ作ろうか～?」と言ってくれるようになりました。

それがスケジュールの都合で流れてしまったとしても、
そんなに残念な気持ちにはなりません。

よく言う、
「気持ちだけで充分」の境地に行くんですよね。

感謝の気持ちを伝えることは、よい連鎖を産み出します。

親の私たちがそんな気持ちでいると、きっと子供たちだって嬉しいはず。

2人育児について、こんな記事も書いています。

まとめ:専業主婦にだって絶対にオフは必要！

この記事では、専業主婦がオフをもらったときのポイントについて書きました。

最後に私が言いたいことをまとめると、

この三点です。

オフをもらって一人で出掛けると、
意外とつまらんなぁ…と思ったり、
楽しい～時間が足りない！と思ったり、

人それぞれでしょう。

けれど、毎日24時間一緒の子供達と数時間離れ、家に帰ったとき、
不思議といとおしい気持ちがこみ上げてきます。

あんなに、「たまには一人になりたい・・・」と思っていたのに、なぜなんでしょう。

きっと、明日からまた育児がんばろう！という気持ちになれますよ。

「オフ」

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