二人育児 育児

2人育児×2歳差×タイムスケジュール【下の子9ヶ月10ヶ月11ヶ月】専業主婦の一日の過ごし方

更新日:

  • 子どもを2人家で見ているんだけど、みんな日中はどんな風にすごしているの?
  • 下の子の離乳食が3回になって、食事の時間を合わせるのが難しい・・・

という悩みはありませんか?

子どもが2人になると、ひとりだけのときとは違った大変さが出てきますよね。

私も、2歳差のきょうだいを育てています。

経験上、こどもたちの生活リズムを合わせることが、2人育児をする上ではすごく大切です。

こちらの記事では、下の子が9ヶ月、10ヶ月、11ヶ月の頃の一日のスケジュールをまとめました。

どのようにこどもたちの生活リズムを合わせていたのかも書いていますので、参考にしてみてくださいね。

このスケジュールの記事は、下の子の月齢別に作ってあります。

他の月齢を読みたい場合は、下のボタンからまとめ記事に飛んで下さいね。

2人育児のスケジュール まとめへ

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朝は子ども達を同じ時間に起こそう

朝はこどもたちを同じ時間に起こす!

8時までに起こす

二人育児になって、とにかく気をつけていたのは

8時までに起こす!

ということです。

別のスケジュールの記事にも全て書いているので、くどいようですが

とにかく8時までに起こす!

もう少し寝たい日ももちろんあります。

ですが、結果的には生活リズムを崩さずにすみ、私の気持ちが楽なのでそうしていました。

朝ごはんと離乳食

上の子と私の朝ごはんは

  • パン
  • バナナ
  • ヨーグルト

長男の離乳食は

  • パンがゆ
  • バナナ
  • ヨーグルト

という毎日でした。

来る日も来る日もこの組み合わせです。

  • すぐに用意できる
  • すぐに食べ終わってくれる

という理由でこのメニューにしていました。

朝ごはんが終わったら家事をすませる

  • 上の子はテレビ
  • 下の子はおんぶ

という状態で、朝の家事をすませていました。

下の子は朝寝をするようなしないような微妙な時期になってきますよね。

おんぶしていると、ウトウト……と寝てくれて、それがちょうどよい朝寝になっていました。

肩はバッキバキにこりますけどね。

授乳をすませたら、遊ぶ時間!

下の子をおんぶから下ろして起こしたら、少しだけ授乳します。

うちの下の子の場合、10ヶ月くらいになると、日中はあまりおっぱいを欲しがらなくなっていました。

飲ませるにしても、5分くらいで終わるようになっていましたね(笑)

この授乳がだいたい10時頃です。

このあとは、自分の体力があるときには公園に行ったり、そうでもないときには、家の前で遊ぶだけにします。

このときも下の子はおんぶです。

肩……こりますね。

ピップマグネループつけてたら、結構違いましたよ。

お昼寝は2人一緒に寝かしつける!

お昼寝は2人一緒に!!

家に帰ってお昼ご飯!

下の子が9、10、11ヶ月頃になって、上の子もその分成長していますよね。

お昼ご飯のとき、眠気でグズることも少なくなってきていました。

そのため、外でしっかり遊ばせて12時くらいから昼食をスタートしていました。

(それまでは、11時とか、11時半頃に昼食をスタートしていました。)

下の子の2回目の離乳食もこのタイミングで一緒に食べます。

オレンジ100
ん?私のご飯?
私は子どもたちが食べ終わったあとに、
5分でかきこんでいましたよ!!泣

2人一緒にお昼寝!

昼食が終わったら昼寝です。

上の子の機嫌次第ではかなり手こずりますが、なんとか寝かしつけます。

ふたりが寝たら・・・

オレンジ100
やった~自由だ~~~

ということで、好きなことをやってました。

でも、一緒に寝てしまう日の方が多かったかな・・・。

2時間くらい寝たところで2人とも起こします。

昼寝から起きたらおやつ

下の子もこの頃には、赤ちゃん用のおやつを食べさせていました。

こどもたちと一緒にまったりとおやつの時間。

オレンジ100
やっとこういう時間を持てるようになったんだなぁ・・・

外へ行く前に夕飯の準備

夕方も遊びにいきたい上の子。

そのために、おやつを食べたらすぐに夕飯の準備にとりかかります。

このとき、下の子は私がおんぶしているか姑が見ていてくれます。

上の子はテレビを見て待っています。

少しだけ外へ出る

夕飯の下ごしらえが終わると、5時近くなっていることも多いので

オレンジ100
少しだけよ?
いい?
30分だけだからね? 

と念を押しまくりながら外へ出ます。

昼寝が早く終わって時間に余裕がある日は、近くの小学校へ行くこともありました。

私は下の子を抱っこして、上の子の相手は姑がしてくれることが多かったです。

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夕飯から寝かしつけまでは、遊ぶスキを与えない!

夕飯から寝かしつけ → 遊ばない!!

家に帰ったら夕飯!

家に帰ると5時~5時半です。

下の子をおんぶして夕飯の仕上げをします。

下の子はこのときにおんぶでウトウトと夕寝していることが多かったです。

夕飯のタイミングで、下の子の3回目の離乳食も食べさせます。

姑が急いで夕飯を食べてくれて、終わり次第わたしとバトンタッチ。

下の子の離乳食がまだ終わっていなければ、食べさせてくれていました。

ちなみに、夫が夕飯の時間にいるのは休みの日だけなので、姑がいることは本当に助かっていましたね。

お風呂

夕飯がすんだらすぐにお風呂です。

夕飯のあとに遊びだしてしまったら長くなるので、すぐです。

9、10、11ヶ月にもなると、つかまりだちのできる子も増えてきますよね。

そうすると、お風呂はグッと楽になります。

上の子が

「おかぁーさん!目に!水が!入ったぁぁぁ」

なんて泣いてても、下の子はどこかにつかまらせておいて対応できますからね。

寝かしつけ

8時頃に寝室へいきます。

寝かしつけのときには、相変わらず上の子のやきもちが出ます。

それでも、これまでの大変さに比べたらかなり落ち着いてきます。

ただ、この頃には上の子も3歳近くなって、夜なかなか寝ないことが多かったです。

絵本を10冊読まされることもしょっちゅうありました。

二人育児の寝かしつけについては、こちらの記事で詳しく書いています。

参考にしてみてくださいね。

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最後に:生活リズムに気をつけていれば、少しだけ楽になる

一日中、子ども2人を家で見るのって本当に大変ですよね。

9ヶ月にもなれば、疲労がたまり、体調を崩すことも多くなりませんか?
(私は、しょっちゅう崩してました)

だからこそ、こどもたちの生活リズムを合わせて

  • 昼寝を一緒の時間に
  • 夜はなるべく早い寝かしつけ

というところに力を入れれば、気分も体力もかなり楽になりますよ。

このスケジュールの記事は、下の子の月齢別に作ってあります。

他の月齢を読みたい場合は、下のボタンからまとめ記事に飛んで下さいね。

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